Ingrédients
- 1 tasse de flocon d’avoine
- 4 cuillères à soupe de chia
- 4 cuillères à soupe de sirop d’érable
- 1 tasse de petits fruits (bleuets et framboises)
- 2 tasses de lait d’amande ou de soya
- ⅔ tasse de pacanes en morceaux
- ½ tasse de yaourt à la vanille
- ½ tasse de yaourt grec (nature ou vanille)
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol.
- Couvrir et réfrigérer toute la nuit.